Vous avez arrêté les crèmes pour adopter le « LOOK NUDE » ?

Vous avez arrêté les crèmes pour adopter le « LOOK NUDE » ?

Pour se permettre une peau sans maquillage après la disparition du bronzage, il faut un teint parfait et cela se travaille !

Une belle peau au naturel est possible avec des soins simples et ciblés.

On veut de l’éclat et de l’hydratation dans l’assiette : les légumes de saison en salade assaisonnés avec un mélange d’huiles (lin, noisettes, olive ) et saupoudrés d’herbes (basilic, ciboulette, persil) et d’épices (curcuma, gingembre, origan).

L’objectif nude : une peau éclatante, sans traces de boutons, ni points noirs.

Le programme pour y parvenir : régularité des soins et bons choix de cosmétiques.

On nettoie sa peau bi quotidiennement : au choix, savon surgras, eau micellaire ou lait démaquillant pourvu que l’on se fasse plaisir !

L’application d’une crème est obligatoire, même pour les peaux les plus grasses et gommage toutes les 3 semaines.

Chez son dermato : séances combinées de micro needling, peelings et LED.

Si vous fumez un paquet par jour…

Si vous fumez un paquet par jour…

On arrête tout de suite ! A moins que l’on ne rêve d’un teint gris, sans éclat, des pores dilatés et des points noirs et de rides précoces.

Certains considèrent le tabac comme encore plus nocif que l’exposition aux UV pour la peau.

Le risque de rides précoces serait 4,7 fois plus important que chez les non fumeurs ; il est multiplié par 12 si on abuse, en plus, du soleil! Fumer 1 paquet de cigarettes par jour équivaut à un vieillissement supplémentaire de 10 ans.

Des solutions ?

On dope son alimentation en polyphénols pour piéger les radicaux libres.
Au programme : pomme, brocoli, artichauts et fruits rouges (framboises, mûres et autres baies rouges) qui favorisent la micro circulation et donc l’éclat du teint.

Le problème n°1 de fumeurs est le manque d’éclat, voire un teint grisâtre.
On opte pour des crèmes aux acides de fruits, ( AHA) qui exfolient les couches superficielles de la peau et éliminent les micro kystes.

LE SOIN incontournable pour toute fumeuse : le peeling superficiel.

Effectué en cabinet de dermatologie !
Traitement d’attaque : 3 à 5 séances puis un entretien d’une séance tous les deux mois pour conserver les résultats.

Acné et grossesse : on prend quoi ?

Acné et grossesse : on prend quoi ?

L’EMA (Agence européenne des médicaments) vient de  réévaluer le risque de l’application de produits cutanés à base de rétinoïdes en cas de grossesse. Les rétinoïdes sont contre- indiqués par voire orale pendant la grossesse du fait du risque de malformations chez l’enfant à naître. L’EMA considère désormais que les rétinoïdes appliqués sur la peau doivent être également contre-indiqués pendant la grossesse. Bien le passage des rétinoïdes dans la circulation sanguine à travers la peau est négligeable dans les conditions habituelles d’utilisation, il ne peut être totalement exclu. Les médicaments commercialisés en France contenant un rétinoïde appliqué sur la peau sont surtout utilisés pour le traitement de l’acné : trétinoïne, isotrétinoïne, adapalène.

En cas de poussée d’acné pendant la grossesse, seul les produits locaux à base de peroxyde de benzoyle ou d’antibiotique peuvent donc désormais être utilisés.

Est-il possible de lutter contre les pores dilatés ?

Est-il possible de lutter contre les pores dilatés ?

Les pores dilatés sont souvent associés à une sécrétion de sébum augmentée. La taille des pores augmente avec l’âge les rendant plus visible notamment sur la partie médiane du visage du fait de la perte de densité de la peau. Les variations hormonales sont aussi susceptibles de modifier la sécrétion de sébum.

Un programme de peelings superficiels, sans éviction sociale, permet d’améliorer le grain de peau.

Comptez 4 à 5 peelings espacés de 15 jours à 3 semaines pour un résultat durable.

La « TO DO LIST » d’automne

La « TO DO LIST » d’automne

Il ne faut pas attendre d’être débronzée pour prendre Rdv chez son dermato pour :

> Effectuer une analyse photo complète de la peau du visage (hydratation, nombre de pores dilatés, rougeurs, taches, rides) et mieux en prendre soin.
> Débuter un programme cosmétique adapté à sa peau
> Programmer un peeling superficiel combiné à une LED pour retrouver une peau éclatante. Irremplaçable pour prolonger la bonne mine, resserrer les pores et uniformiser le teint.
> Prévoir 2 à 3 séances de micro needling associées à des LED pour stimuler la régénération cellulaire et réparer les dégâts de l’exposition solaire.
> Penser aussi à faire un peeling sur le corps, moins connu et pourtant efficace pour éliminer les zones rugueuses sur les bras, les fesses ou les cuisses.
> Checker ses grains de beauté ; tout changement de forme, de couleur ou de contours doit faire consulter.
> Epiler au laser ses jambes encore bronzées est possible avec certains appareils.
> Réhydrater sa peau en profondeur avec une injection de Skin Boosters™ car la peau souffre de déshydratation au retour de vacances.
> Détatouer au laser un tatouage indésirable.
> Traiter le masque de grossesse (mélasma) loin d’être réservé aux femmes enceintes. Préparation dépigmentante et peelings superficiels à commencer dès la rentrée.

Peeling superficiel, mode d’emploi !

Peeling superficiel, mode d’emploi !

Voici quelques conseils indispensables à connaître avant d’aller faire un programme de peelings superficiels chez son dermatologue.
Un peeling superficiel à la rentrée, mais pour quoi faire :
– Conserver l’éclat de l’été
– Resserrer les pores
– Unifier le teint
– Stimuler le renouvellement des cellules
– Améliorer l’aspect de la peau
Le peeling superficiel donne des résultats incomparables, à condition de respecter certaines règles.
1. Une préparation : Appliquer pendant 15 jours avant le peeling, la crème préparatrice aux AHA (acides de fruits) ou de crème à base de vitamine A acide ou de ses dérivés
2. Un programme : suivre le nombre de séances prescrites (en général entre 3 à 5 peelings). On peut être déçu(e) si l’on ne fait qu’une seule séance de peeling superficiel. Réaliser la totalité des séances prescrites est nécessaire pour obtenir des résultats optimaux.
3. Une association : combiner la séance de peeling superficiel à une séance de LED (bleue et/ou rouge) potentialise les résultats.
4. Un bilan post peel : à l’issue du programme, le dermatologue recommande une préconisation cosmétique adaptée pour pérenniser les résultats.

Conseils avant ou après tout tatouage

Conseils avant ou après tout tatouage

Effectuer un tatouage sur sa peau engendre une plaie qui va cicatriser correctement dans les semaines qui suivent si l’on respecte un certain nombre de règles :

  • Choisir son tatoueur : vérifier que le salon de tatouage que vous avez choisi est membre du Syndicat national des artistes tatoueurs ( Snat)ce qui signifie qu’il a suivi une formation sur les règles d’hygiène et respecte une charte qualité .
  • Respecter certaines règles d’hygiène après : nettoyer la zone à l’eau et au savon 2 à 3 fois par jour.
  • Appliquer un produit cicatrisant après chaque lavage (Cicalfate ® Cicaplast®, Cicabio ® par exemple)
  • Limiter les frottements sur la zone tatouée pendant la durée de la cicatrisation en portant des vêtements amples.
  • Eviter toute exposition solaire.
  • Ne pas se baigner en piscine ou à la mer.

Si des vésicules surviennent sur un tatouage récent ou si la cicatrisation se prolonge au delà de 4 à 6 semaines, il faut consulter son dermatologue car une surinfection est possible et doit être rapidement traitée.

To do list de la rentrée

To do list de la rentrée

Sans attendre d’être débronzée, on peut prendre rdv chez son dermato pour :

  1. Effectuer une analyse complète de la peau du visage (hydratation, nombre de pores dilatés, rougeurs, taches, rides).
  2. Débuter un programme cosmétique adapté à sa peau.
  3. Programmer un peeling superficiel combiné à une LED pour conserver l’éclat de sa peau. Irremplaçable pour prolonger la bonne mine, resserrer les pores et uniformiser le teint.
  4. Prévoir 2 à 3 séances de micro needling associées à des LED pour stimuler la régénération cellulaire et réparer les dégâts de l’exposition solaire.
  5. Penser aussi à faire un peeling sur le corps, moins connu et pourtant efficace pour éliminer les zones rugueuses sur les bras, les fesses ou les cuisses.
  6. Checker ses grains de beauté ; tout changement de forme, de couleur ou de contours doit faire consulter.
  7. Epiler au laser ses jambes encore bronzées est possible avec certains appareils.
  8. Réhydrater sa peau en profondeur avec une injection de Skin Boosters™ car la peau souffre de déshydratation au retour de vacances.
  9. Détatouer au laser un tatouage indésirable.
  10. Traiter le masque de grossesse (mélasma) loin d’être réservé aux femmes enceintes. Préparation dépigmentante et peelings superficiels à commencer dès la rentrée.

Eviter la poussée d’acné de la rentrée !

Eviter la poussée d’acné de la rentrée !

La rentrée signe souvent le retour des boutons voire de poussées d’acné qui n’est pas réservée aux adolescents ; on estime que près de 40 % des femmes sont touchées par ce problème. Il est très important, après le répit de l’été, d’opter dès le retour des vacances pour des soins adaptés pour celles qui ont tendance à présenter des points noirs et micro kystes accompagnés ou non de poussées de boutons.

A la maison :

– Nettoyer la peau avec des produits doux : eau micellaire ou lait démaquillant systématiquement rincés avec une pulvérisation d’eau thermale même si les produits son affichés sans rinçage.
– Appliquer le matin une crème non grasse : Hydrater ne veut pas dire graisser ! La peau est épaissie et asséchée après l’’été, et toutes les peaux même les peaux mixtes ou grasses ont besoin d’eau ; choisir des textures gels ou des émulsions légères
– Privilégier le soir un soin plus ou moins concentré aux AHA (Acides de fruits) pour éliminer les microkystes et éviter les poussées de boutons de la rentrée

Au cabinet du dermato

Le soin de la rentrée est clairement le peeling superficiel combiné aux LED, même pour les peaux sans problèmes. Ce soin combiné:

  • Redonne immédiatement de l’éclat à la peau,
  • Resserre les pores
  • Unifie le teint,
  • Elimine points noirs et micro kystes.

La peau sera préparée par des crèmes spécifiques aux AHA dans les 15 jours qui précèdent la séance.
Ces peelings peuvent être effectués même sur peau bronzée, pendant la pause déjeuner, car il n’y a pas de cicatrisation.
Pour un effet durable, planifiez au 3 à 4 séances espacées de 3 semaines.

Prolonger la bonne mine de l’été

Il est impossible de prolonger son bronzage, mais on peut sublimer l’éclat de sa peau.

Seul le rayonnement UV peut déclencher le bronzage par les cellules spécialisées de la peau, les mélanocytes. Dès que l’on n’est plus exposé(e) au soleil, le bronzage s’élimine progressivement avec la desquamation naturelle de la peau, c’est-à-dire entre 15 jours à 3 semaines. Néanmoins, il est possible de conserver la bonne mine de l’été, avec des gestes ciblés à la maison et/ou chez le dermato.

  1. Exfolier la peau du visage
  • Nettoyer la peau en douceur : lait ou eau micellaire et finir avec une eau thermale en pulvérisation ; séchage par tapotements avec une serviette.
  • Appliquer le matin, un sérum à base de vit C suivie d’une crème hydratante légère adaptée à son type de peau.
  • Opter le soir pour une crème plus ou moins concentrée en AHA (en fonction de la sensibilité de sa peau).
  • Effectuer une 1 à 2 séances de peeling superficiel chez son dermato combinée à des séances de LED.
  1. Hydrater le corps
  • Effectuer un gommage pour faciliter l’élimination des cellules mortes.
  • Hydrater quotidiennement la peau pour éviter que la peau ne pèle rapidement.
  • Soigner ses pieds : ils sont souvent secs voire fissurés sur les talons : gommage et baume relipidant obligatoire.
  1. Gainer les cheveux
  • Ils sont souvent secs après le soleil et l’eau de mer : shampoing doux et masque après shampooing obligatoire pour retrouver éclat et douceur.
  1. Privilégier une alimentation bonne mine
  • Privilégier les fruits et légumes rouge-orangé, riche en béta carotène, anti oxydant.
  • Manger 2 fois par semaine des poissons gras riche en Oméga 3, bons pour hydrater la peau.
  • Choisir des œufs enrichis en oméga 3 et sa richesse en vit B, indispensable pour fabriquer la kératine du cheveu.
  • Prolonger encore quelques semaines, 3 semaines environ, la prise de gélules solaires.

Et on proscrit toute séance d’ UV sous peine d’abîmer sa peau !