Prolonger la bonne mine de l’été

Il est impossible de prolonger son bronzage, mais on peut sublimer l’éclat de sa peau.

Seul le rayonnement UV peut déclencher le bronzage par les cellules spécialisées de la peau, les mélanocytes. Dès que l’on n’est plus exposé(e) au soleil, le bronzage s’élimine progressivement avec la desquamation naturelle de la peau, c’est-à-dire entre 15 jours à 3 semaines. Néanmoins, il est possible de conserver la bonne mine de l’été, avec des gestes ciblés à la maison et/ou chez le dermato.

  1. Exfolier la peau du visage
  • Nettoyer la peau en douceur : lait ou eau micellaire et finir avec une eau thermale en pulvérisation ; séchage par tapotements avec une serviette.
  • Appliquer le matin, un sérum à base de vit C suivie d’une crème hydratante légère adaptée à son type de peau.
  • Opter le soir pour une crème plus ou moins concentrée en AHA (en fonction de la sensibilité de sa peau).
  • Effectuer une 1 à 2 séances de peeling superficiel chez son dermato combinée à des séances de LED.
  1. Hydrater le corps
  • Effectuer un gommage pour faciliter l’élimination des cellules mortes.
  • Hydrater quotidiennement la peau pour éviter que la peau ne pèle rapidement.
  • Soigner ses pieds : ils sont souvent secs voire fissurés sur les talons : gommage et baume relipidant obligatoire.
  1. Gainer les cheveux
  • Ils sont souvent secs après le soleil et l’eau de mer : shampoing doux et masque après shampooing obligatoire pour retrouver éclat et douceur.
  1. Privilégier une alimentation bonne mine
  • Privilégier les fruits et légumes rouge-orangé, riche en béta carotène, anti oxydant.
  • Manger 2 fois par semaine des poissons gras riche en Oméga 3, bons pour hydrater la peau.
  • Choisir des œufs enrichis en oméga 3 et sa richesse en vit B, indispensable pour fabriquer la kératine du cheveu.
  • Prolonger encore quelques semaines, 3 semaines environ, la prise de gélules solaires.

Et on proscrit toute séance d’ UV sous peine d’abîmer sa peau !